酵素のある生活を…

このサイトをご覧になっているということは、あなたも『酵素ドリンク』を
お探しなのでしょうか…?

酵素の働きは凄いですよね~!
私たちが毎日摂っている食事は消化分解されて、吸収された栄養素は、
体の各器官や組織の細胞に送り届けられています。
その働きをしてくれているのが酵素!
また、体内で要らなくなった老廃物や毒素を排出させたり、病気に対する
免疫力や抵抗力を高めてくれるのも酵素の力!
要するに、体を動かしたり、呼吸をしたり、考えたり…人間の生活に関わる
全てにおいて、重要な役割を持っているのです。
私たちが健康でいられるのも、全て『酵素』のおかげです。

しかし!今の私たちの体は、決して良い酵素環境だとは言えません。
健康維持のためには、消化酵素と代謝酵素のバランスがとれていなければ
なりませんが、偏った食事、暴飲暴食、高カロリー&高脂肪の食事など、
現代人の典型的な食事スタイルが、消化酵素の消費量を増やしている
一方で、十分な代謝酵素が確保されていないという状態に陥っています。
代謝酵素は、消化酵素で消化分解された栄養素を、体の各器官や組織の
細胞に送り届けてその働きを手助けしたり、自然治癒力や免疫力を高める
働きがあるので、何もしなくても至って健康な人というのは、体内の酵素
バランスが上手くとれていて、代謝酵素が確保されている人なのです。

今の食事のスタイルを改善し、酵素を多く含む食材を積極的に摂取して、
酵素環境を整えたいものですね。

酵素を多く含む食品は、レタス、キャベツ、ニンジンなどの生野菜、
バナナ、キウイ、パイナップル、マンゴー、イチゴなどの果物の他、
酵素によって発酵された味噌、納豆、ぬか漬け、キムチなどの発酵食品
があります。
これらを毎日の食事に摂り入れると言っても、なかなか出来ることでも
ありませんし、身の周りの食品を見てみても、ほとんどが加熱処理された
加工食品ばかりで、酵素が含まれた食品を探す方が大変かも知れません。

普段の食事だけでは酵素環境を整えることが難しい?
だからこそ、酵素ドリンクの必要性を考えさせられますよね!

2015年6月14日 酵素のある生活を… はコメントを受け付けていません。 未分類